今回は古くなった Windows7パソコンを最新のWindows11へアップグレードする方法 を解説します。
Windows7は2020年1月にサポートが終了しており、セキュリティ更新が提供されていません。そのまま使い続けるのは非常に危険です。一方で、Windows11は最新のセキュリティ機能と快適な操作性を備えています。
この記事では、次の2つのルートでWindows11へ移行する方法を紹介します。
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段階的アップグレード
Windows7 → Windows10 → Windows11
データやアプリを保持したまま移行可能 -
クリーンインストール
Windows7 → Windows11
環境を一新して新しくインストールする方法
まずは前提条件：32bit版と64bit版の違い
Windows7には 32ビット版 と 64ビット版 があります。
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32bit版のWindows7 を使っている場合
→ そのままアップグレードしてもWindows10も32bit版になります。
→ 自動的に64bitになることはありません。
→ Windows11は64bit版しかないため、必ずクリーンインストールが必要です。 -
64bit版のWindows7 を使っている場合
→ 段階的なアップグレード（Windows7 → 10 → 11）が可能です。
確認方法
「コンピューター」を右クリック → 「プロパティ」を開くと、システムの種類 に「32ビット」または「64ビット」と表示されています。
32bitと表示されている場合は、CPUが64bit対応かどうかも確認してください。
アップグレード前に必ずバックアップを！
アップグレード作業にはリスクが伴います。大切なデータを失わないために、必ずバックアップを取りましょう。
バックアップしておくべきデータ例：
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ドキュメントフォルダの内容
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デスクトップ上のファイル
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写真や動画データ
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メールデータ
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ブラウザのお気に入りやブックマーク
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使用しているアプリのライセンス情報
外付けHDDやSSD、クラウドストレージを活用してください。
必要なもの
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16GB以上のUSBメモリ × 2本
→ Windows10とWindows11のインストールメディアを作成するため -
安定した電源
→ ノートPCの場合は必ずACアダプターを接続
方法①：段階的アップグレード（データを保持する方法）
手順
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Windows10へアップグレード
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「このPCを今すぐアップグレードする」またはUSBメディアを作成して実行
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「個人用ファイルとアプリを引き継ぐ」を選択するのがポイント
※ 古いドライバや非対応ソフトがあるとエラーになることがあります。その場合は周辺機器を外し、不要ソフトを削除してください。
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Windows11へアップグレード
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多くの古いPCは要件を満たしていません
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そこで Rufus を使用してインストールUSBを作成します →Rufus
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Windows11のISOをMicrosoft公式からダウンロードし、Rufusで作成
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「TPM回避」「Secure Boot回避」などのチェックを有効化
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作成したUSBから
setup.exeを実行し、「個人用ファイルとアプリを引き継ぐ」を選択
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これでデータを残したままWindows11へ移行できます。
方法②：クリーンインストール（環境を一新）
アプリやデータは残りませんが、システムをまっさらな状態で導入できます。
手順
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Rufusで「要件回避USB」を作成 →Rufus
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BIOS画面でUSBから起動
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セットアップ画面で「カスタムインストール」を選択
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既存のパーティションを削除 → 「未割り当て領域」にインストール
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インストール後、ドライバとWindows Updateを適用
注意点
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古いPCではWi-Fiやグラフィックカードが認識されない場合があります
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その場合は有線LANで接続してアップデートを行うか、ベンダーのドライバを手動で導入してください
移行後に行うべきこと
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ドライバの確認：デバイスマネージャーで「不明なデバイス」がないかチェック
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不要アプリの停止：スタートアップ無効化、視覚効果を「パフォーマンス優先」に変更
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ライセンス認証：Windows7のキーで通らない場合は新しいライセンスが必要になることも
まとめ
Windows7からWindows11への移行は次の2つの方法があります。
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データを保持したい場合 → 段階的アップグレード（7 → 10 → 11）
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環境を一新したい場合 → クリーンインストール（7 → 11）
最も大切なのは バックアップ です。
準備をしっかりすれば、古いPCでも最新のWindows11を快適に利用できます。
