エンルックの音　気になる情報のそこが知りたい

簡単なパソコン高速化ベスト10

エンルック

12月は一年の締め作業が重なり、データ整理やファイル増加でパソコンが重くなりがちです。
「最近パソコンが遅い…」
「動作がもっさりしてストレス」

そんな方のために、今回は 年末までに絶対やってほしい“パソコン高速化ベスト10” を、分かりやすく解説します。

どれも難しい専門知識は不要で、実行するだけで驚くほど軽くなる方法ばかり。
ぜひ最後まで読んで、あなたのPCを年明けに気持ちよく使える状態にしておきましょう！

第10位：ゴミ箱の整理

意外と盲点なのが ゴミ箱の中身。ファイルを削除したつもりでも、ゴミ箱に残っている間はストレージ容量を使い続けています。

対処方法

  1. デスクトップのゴミ箱アイコンを右クリック

  2. 「ゴミ箱を空にする」を選択

写真や動画を扱う人は、ゴミ箱に数GB〜10GB以上たまっているケースもあります。
月1回程度の空にする習慣がおすすめです。

第9位：不要アプリのアンインストール

使っていないアプリが増えるほど、PCは重くなります。バックグラウンドで勝手に動作していることも多いため、定期的に整理しましょう。

削除の手順
Windowsの「設定」→「アプリ」→「インストールされているアプリ」

特に削除したいもの

不要アプリを減らすだけで、メモリ使用量が下がり、反応速度が大幅に向上します。

第8位：デスクトップの整理

デスクトップに大量のファイルがあると、Windowsは起動時に全て読み込むため、起動速度が低下します。

整理方法

デスクトップをスッキリさせるだけで、起動時間と作業効率がアップします。

第7位：ストレージの空き容量を20%以上確保

ストレージがいっぱいになると、Windowsは極端に遅くなります。
一時ファイル作成や仮想メモリの処理ができなくなるためです。

空き容量の目安：全体の20%

削除手順
「設定」→「システム」→「ストレージ」→「一時ファイル」

古いアップデートデータが数GB〜10GB消えることも。
3ヶ月に1回は確認しましょう。

第6位：スタートアップの見直し

起動が遅い原因の90%は、スタートアップのやりすぎです。

手順
Ctrl + Shift + Esc → タスクマネージャー →「スタートアップ」

無効にすると良いアプリ例

不要アプリを「無効化」するだけで、起動時間が半分以下になることもあります。

第5位：「ウイルス対策ソフトを入れない」という最強の高速化

Windows 11 なら、追加のウイルス対策ソフトは不要です。
標準の Windows Defender が非常に高性能だからです。

むしろ市販ソフトを入れると…

最近の被害はウイルスより、
フィッシング詐欺や不正ログインが中心。

守るべきは“パスワードとログイン情報”です。

やるべきセキュリティ対策

Defender一本に統一すると、本当に軽くなります。

第4位：Windows Update の定期チェック

アップデートは“高速化”に直結します。

含まれる改善

「設定」→「Windows Update」→「更新のチェック」

月1回のチェックで、快適性が維持されます。

第3位：ドライブの最適化 & エラーチェック

SSDでも最適化は効果があります。

●エラーチェック

エクスプローラー → Cドライブ右クリック →「プロパティ」→「ツール」→「チェック」

これでディスクのエラーや不良セクタを修復できます。

●最適化

「ドライブの最適化」→「最適化」をクリック

HDDはデフラグが実行されますが、SSDは“最適化のみ”が行われます。

3ヶ月〜半年に1回でOK。

第2位：ブラウザの高速化（Chrome・Edge・Firefox共通）

高速化で最も体感しやすいのが、この ブラウザ高速化 です。
パソコンの動作が遅いと感じる時、実は「PCではなくブラウザが重い」というケースがとても多いんです。

ブラウザを軽くするだけで、ページ読み込み、動画視聴、検索、SNSすべての動作が一気に快適になります。

【ブラウザ高速化で絶対にやるべき3つ】

① 拡張機能（アドオン）の断捨離

ChromeでもEdgeでもFirefoxでも、拡張機能を入れすぎると重くなります。

特に以下の系統は重くなりやすいです：

便利に見えても、裏で常に動いているため負荷が高くなりがちです。

不要な拡張機能はオフか削除しましょう。

操作手順（共通イメージ）

5つくらいまでが“軽さの限界”です。

② キャッシュと閲覧データの削除

ブラウザは高速化のためにキャッシュを保存しますが、溜まりすぎると逆効果で表示が遅い・重い・固まる原因に。

特に動画サイト・SNS（X、Instagram、YouTube）をよく使う人は、キャッシュが数GBまで溜まっていることもあります。

削除手順（共通イメージ）：

1〜3ヶ月に1回の削除がおすすめです。

③ タブを開きすぎない

ブラウザが重くなる最大の原因のひとつが タブの大量開き です。

タブ1つにつきメモリを消費するため、20〜50個も開いたままだと、パソコンがいくら高性能でも確実に重くなります。

ChromeやEdgeには、使っていないタブを自動休止してくれる「メモリセーバー機能」があります。

これをオンにするだけで
メモリ使用量が半分以下になることもあります。

【ブラウザ高速化の効果】

特にネットをよく使う方は、
パソコン本体の高速化よりも
ブラウザ高速化のほうが“体感スピード”は上がりやすいです。

番外編：パソコン内部の“熱対策”

高速化で意外と見落とされがちなのが 熱対策 です。

パソコンは熱くなるほど性能が落ちる仕組みになっています。
これを サーマルスロットリング と呼び、CPUやGPUが熱を下げるために性能を自動で落とす現象です。

つまり、熱い＝遅くなる。

冬でも暖房・ほこり・長時間使用によって熱はこもります。
特にノートPCは排熱が弱いので影響が出やすいんです。

効果バツグンの熱対策3つ

① ノートPCスタンドを使う

テーブルに直接置くより、風が通るので確実に冷えます。
1,000円前後のスタンドでも十分効果あり。

② ファンを掃除する

デスクトップ・ノートPCどちらも、長期間使うとファン内部にホコリが溜まります。
100均のエアダスターでもOKなので、吸気部分のホコリを吹き飛ばすだけで冷却効率が上がります。

③ 室温を下げる

暖房の真下やこたつ周辺など高温環境では一気に性能が落ちます。
少し場所を変えるだけで改善されることもあります。

熱が下がると
・CPU性能が復活
・動作が軽くなる
・ファンの音も静かになる

と、いいことしかありません。

熱対策は費用がほとんどかからず、効果はトップクラスです。

第1位：IPv6プラス ＋ Wi-Fi6/6E への環境アップグレード

そして第1位は、
「ネット環境を IPv6プラス × Wi-Fi6（または6E）」に整えること
です。

これは、2025〜2026年にかけて 最強の高速化ポイント と断言できます。

「パソコン本体の性能より優先すべき」と言えるほど、体感速度が劇的に変わります。

■ なぜこれが最強の高速化なのか？

① IPv6プラスでネットが圧倒的に速くなる

IPv4は全国的に回線が混雑しており、特に夜の時間帯に遅くなる大きな原因です。
IPv6プラスなら混雑を避けられるので、安定・高速・低遅延 の3つがそろいます。

オンライン会議・動画視聴・アップロードが明らかに快適になります。

② Wi-Fi6 / Wi-Fi6E の高速性

古いWi-Fi5ルーターを使っている人は、ルーターを買い替えるだけで速度が 2倍〜4倍 変わることもあります。

Wi-Fi6の特徴

Wi-Fi6Eはさらに6GHz帯を使えるので、周波数の混雑が少なく、より安定します。

③ ネットは“全ての作業”の基礎になる

これら全てに回線速度が関係します。

つまり、ネットが速くなるほど PCの体感速度そのものが大幅に上がる のです。

最強にコスパが良い高速化がIPv6プラス × Wi-Fi6/6Eというわけです。

【まとめ】年末に必ずやりたい高速化10選

最後に振り返りです。

  1. IPv6プラス × Wi-Fi6/6E に環境アップデート ← 最強

  2. パソコン内部の熱対策

  3. ドライブ最適化・エラーチェック

  4. Windows Update定期チェック

  5. ウイルス対策ソフトは“Defenderだけ”にする

  6. スタートアップの見直し

  7. ストレージ容量を20%以上空ける

  8. デスクトップ整理

  9. 不要アプリのアンインストール

  10. ゴミ箱の整理

これらを実践すれば、
年末の忙しい時期でも、パソコンが別物のように軽くなります。

モバイルバージョンを終了